Première Séance de Naturopathie : Ce à quoi vous attendre
La première consultation en naturopathie dure environ 1h30 et constitue une étape essentielle pour poser les bases de votre accompagnement personnalisé. Cette séance est divisée en plusieurs phases clés :
- L’anamnèse : Cette phase repose sur un entretien approfondi durant lequel nous discuterons de votre parcours de vie, en tenant compte de vos antécédents médicaux, de votre état actuel et de votre mode de vie. L’objectif est d’identifier les problématiques sous-jacentes qui peuvent influencer votre bien-être.
- Le bilan naturopathique : À partir de là, j’utiliserai différents outils d’évaluation comme l’iridologie (analyse de l’iris) et le pouls chinois, en fonction de ce qui est pertinent pour votre cas. Cette étape permet de dresser un bilan complet de votre état de santé et de déterminer les axes de travail principaux. Cela inclut :
- Les domaines à améliorer (par exemple, l’alimentation, la gestion du stress, l’activité physique),
- Les techniques naturelles adaptées pour vous (plantes médicinales, exercices de respiration, relaxation…).
- Le Programme d’Hygiène Vitale (PHV) : Sur la base des informations recueillies, je vous proposerai un Programme d’Hygiène Vitale sur mesure. Ce programme comprendra des recommandations précises pour améliorer votre vitalité et renforcer votre capacité d’autoguérison. Le PHV vous sera envoyé après la séance pour que vous puissiez le consulter et commencer à mettre en place les actions suggérées.
La première consultation est donc une étape clé pour comprendre votre corps et initier un accompagnement adapté à vos besoins spécifiques.
Séance de Suivi en Naturopathie : Un Accompagnement Continu
La séance de suivi en naturopathie dure généralement entre 30 et 45 minutes. Elle est conçue pour faire le point sur votre progression et les évolutions constatées depuis la première consultation. Cette étape permet d’ajuster et de peaufiner la stratégie initialement mise en place pour atteindre vos objectifs de santé.
Durant cette séance, nous discuterons :
- De vos avancements et des résultats observés,
- Des difficultés ou obstacles que vous pourriez rencontrer,
- De vos progrès dans l’adoption des recommandations données lors de la première consultation.
L’objectif de cette consultation de suivi est de réajuster le Programme d’Hygiène Vitale (PHV) en fonction de votre ressenti et de vos besoins actuels. Ensemble, nous pourrons affiner les techniques naturelles pour optimiser votre bien-être.
Selon vos besoins, cette séance peut inclure des approfondissements de certaines pratiques spécifiques, telles que :
- Des exercices de respiration pour gérer le stress,
- Des séances de méditation adaptées à votre rythme,
- Des exercices physiques sur mesure pour soutenir votre énergie et vitalité.
Je m’adapte à vos demandes pour vous offrir un accompagnement personnalisé et progressif, toujours dans le respect de votre rythme et de vos objectifs de santé.
Accompagnement Naturopathique sur 3 Mois : Un Suivi Quotidien Personnalisé
Après avoir réalisé plusieurs suivis en naturopathie avec 2 ou 3 séances, j’ai constaté que certaines personnes ont besoin d’un accompagnement plus régulier et soutenu. Pour certain·e·s, chaque petit changement d’habitude représente un véritable défi, nécessitant un engagement quotidien. C’est pourquoi j’ai conçu cet accompagnement naturopathique sur 3 mois, pour celles et ceux qui recherchent un suivi plus intense et un soutien constant.
Cet accompagnement inclut :
- Une première séance de naturopathie complète, avec un bilan approfondi de votre état de santé et de vos besoins,
- Un appel ou visio quotidien chaque semaine, pour vous aider à intégrer les changements de manière progressive et durable.
Grâce à ce suivi quotidien, vous bénéficierez :
- D’un soutien constant pour maintenir votre motivation,
- De conseils personnalisés et d’ajustements quotidiens selon vos progrès,
- D’une mise en place plus pérenne des habitudes de vie, assurant que chaque changement devienne une partie intégrante de votre quotidien.
Cet accompagnement est conçu pour vous offrir un soutien sans faille, afin que vous puissiez avancer à votre rythme, tout en recevant des conseils adaptés en temps réel.